Zorluklar ve Acılar Hayatın Ta Kendisidir | Psikolog Hatice Nilgun
Gönderdiğiniz bir çok mesaja ve soruya yanıtımdır bu yazım.
Yazdığınız bir çok mesajda çaresizliklerinizden bahsediyor ve bir çıkış yolu soruyorsunuz. Keşke her birinizle tek tek ilgilenebilsem, uzun uzun terapiler yapabilsem de gösterebilsem hepinize, her şeyin sizinle başladığını ve sizde bittiğini.
O düşünceleriniz var ya, işte onlar sizin tüm hayatınızı yönlendiren, koca bir ömrü nasıl yasayacağınıza karar verdirten...
Lütfen daha çok önemseyin, neyi nasıl düşündüğünüzü.
Bu arada her düşündüğünüzün dogru olmadığını da unutmayın.
Sorgulayın düşüncelerinizi.
İşe yaramayanları kaldırıp atın bir zahmet.
Zorluklar ve acılar hayatın ta kendisidir.
Yedi cihan dolaştım görmedim dertsizini. Hatta başkalarını gördükçe bin şükür dedim kendi dertlerime.
Sizlere bunları yazarken kitaplarda okuduğumu degil, hayatımda tecrübe ettiğimi yazıyorum.
Kolay degil elbet.
Bildiğiniz gibi bende acıdan, kederden payını almış bir insanım bu hayatta. 19 yaşında ama ufacık bir çocuk kabiliyetlerine sahip engelli bir oğlum ve doktorların kısacık ömür biçtiği bir kızım var.
Gurbeti solukluyorum senelerdir.
Arayıp sesini duyabilecegim bir annem bile yok.
Ve daha neler neler...
Ama terapilerimde şunu söylerim hep;
" kader, sadece tercihtir"
Ben bu şartlar altında depresyonda, bunalımda, pes etmeyi ya da birinin gelip beni kurtarmasını bekleyen biri olmayı seçmedim. Aksine güçlü bir insan olmayı seçtim.
Hayatın bana sundugu tüm olumsuzlukları bir fırsata çevirip daha da güçlenmeyi seçtim.
Çaresizliği degil, çare benim demeyi seçtim.
Hep mücadeleyi, hayat yolumu tıkadığı her vakit yeni yollar denemeyi seçtim.
Sizlerde öyle olacaksınız.
Seçimlerinizi ümitten, gayretten, duadan, emekten, sevgiden yana seçeceksiniz.
Ve Allah en büyük yardımcınız olacak, inançla, imanla yürüdüğünüz hayat yolunda.
İşte tam da bu noktada mucizeler kapınızı çalacak.
Döktüğünüz göz yaşı, yıllardır ümitle beklediğiniz mutluluk göz yaşı olacak.
İyi ki diyeceksiniz,
İyi ki vazgeçmemişim,
Hayattan, hayallerimden...
.
Farkındalıkla yasadığınız güzel bir hayat dilerim.
Sevgilerimle
Hatice Nilgun
Amerika California'da yaşayan
Bir Klinik Psikolog
Bir Anne
Chapman University
Klinik Psikoloji Mastır
Evlilik/Aile Danışmanı
İletişim için tıklayın: psikologhaticenilgun
Admin 2