Zihin Fırtınalı Hissediyorsa | Psikolog Hatice Nilgun

Image Description
Hatice Nilgun 10 Mayıs 2020 - 15:31
Paylaş:

Zihin fırtınalı hissediyorsa, dünya da gri görünecektir.

Image Description

Zihnin Karmaşık Hissettiğinde:

Zihin fırtınalı hissediyorsa, dünya da gri görünecektir. Ruh halin ağır ve aÅŸağı olduÄŸunda, kendine yaptığın tüm eleÅŸtirileri askıya al. Zihin olumsuzluÄŸa yöneldiÄŸinde, ilerlemeni iyi ölçemez. Kendine haksızlık etme. Gerçekten ne kadar ilerlediÄŸini görmek için zihnin sakinleÅŸene kadar bekle. 

Dua işleri değiştirir, duasız işler de seni değiştirir.

Unutma Allah'a inanmak umudun zirvesidir.

Ä°nsan ruhunu ne hasta eder? 

YakınlaÅŸması gereken ÅŸeylerden uzaklaşıp, uzak durması gereken ÅŸeylere yakınlaÅŸması insan ruhunu hasta eder. 

İnsanın gücü

Sakın ola bittim tükendim diyip yanlış mesajlar verme beynine. Bilesin ki; en bittim dediÄŸi vakit bile küllerinden yeniden doÄŸabilecek müthiÅŸ bir güce sahiptir insan. 

Kimlerle yaşadığınız çok önemlidir.

Bilimsel araÅŸtırmalar gösteriyor ki; doÄŸru insanlar ömrünüze ömür, canınıza can katar. Yanlış insanlarsa ömrünüzden ömür çalar ve ömrünüzü kısaltır. 

Hadi kendimize hakettiğimiz şeyleri hatırlatalım.

Kendimi seviyorum.

Ben iyi ÅŸeyleri hakediyorum.

Kendimi affediyorum.

Kendimle gurur duyuyorum.

Şükrediyorum.

Kendime, olumsuz bakış açımı değiştirme izni veriyorum.

Her geçen gün daha da gelişiyorum ve iyileşiyorum.

Hayat ne sunarsa sunsun iyi olacağım.

Kendime olduÄŸum kiÅŸi olarak kabul etme izni veriyorum.

Ben güçlü ve kararlıyım.

Acılarımı kabul ediyorum.

Attığım adımlarımdan ve hayatımı ÅŸekillendirmekten sadece kendim sorumlu olduÄŸumu biliyorum. 

 Sevgilerimle

Hatice Nilgun

Uzman Klinik Psikolog
Chapman University / Amerika 
Klinik Psikoloji / Evlilik ve Aile Terapisi

Ä°letiÅŸim İçin Tıklayın: Psikologhaticenilgun

Admin 2

Share: