Ruhunu sakinleştir... Psikolog Hatice Nilgün
Zor zamanlardan geçen insanların bilmesi gereken şeyler:
Hayatındaki her şey birbiri ile bağlantıdadır. Düşüncelerin vucudunla, vucudun ruhunla, ruhun evrenle, evrenin yaradanla,..
Eğer hayatında sorunlar yaşıyor ve işin içinden çıkamıyorsan, bağlantıları tekrar kontrol etmelisin, kesin bir yerde kopukluk vardır.
İnsan asıl önem vermesi gereken şeyleri ihmal edip, önem vermemesi gereken olaylara ve insanlara değer verdiği için ruhu sıkılır ve içi daralır.
Eğer bir ay sonra daha pozitif ve huzurlu bir insan olmak istersen, her sabah ilk önce sahip olduğun üç şey için şükret.
İnsan ruhunun sakinliğe ihtiyacı var. Kaygıların, negatif düşüncelerin ve pişmanlıkların içinde çırpındıkça boğulursun. Zihnini sakinleştir, sakinleştir ki rahatlayasın. Her şey yoluna girecek, sen rahatladıkça daha da çabuk yoluna girecek.
Yaşadığınız şey ne kadar kötü olursa olsun geçecek, bitecek.
Değiştiremeyeceğiniz şeyler için kaygı ve üzüntü sadece ve sadece enerjinizi tüketir.
Zorlukların başımıza gelmesinin sebebi mutlaka vardır, ya almamız gereken bir ders, ya da yaradanın bu veya öteki dünyada bizim için güzel planlarının olmasıdır.
Bize düşen elimizden gelenin en iyisini yapıp gerisini sonsuz güç sahibine bırakmaktır.
Psikolog Hatice Nilgün
Instagram hesabı : @psikologhaticenilgun
Admin 2