Nasıl Güçlü Olunur? Psikolog Hatice Nilgün
Evet sen, bunalmış, yorulmuş, güzel insan, sözüm sanadır;
Evet sen, bunalmış, yorulmuş, güzel insan, sözüm sanadır;
Artık vakit geldi, güçlü ol ve ne kadar yeterli olduğunu bil.
Derdini anlat ve başkalarının seni incitmesine izin vermeyi reddet.
Yaşamın boyunca bazı insanlar seni itibarsızlaştıracak, sana saygısızlık edecek ve görürünürde hiç bir neden olmadan kötü davranacaklardır.
Bunları değiştirmeye veya onaylrını almaya çalışırken kendini tüketme.
Ve kalbinde onlardan nefret etmek için boşluk bırakma.
Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü üzerinde kontrole sahip değilsin, ancak onların dediklerini içselleştirmek zorunda da değilsin.
Bırak insanlar seni olduğu gibi sevsinler, onlara boyun eğdiğin için değil.
Ya da isterlerse gitmelerine izin ver.
Ve sen, seni bekleyen güzel günlerin hazırlığını yap.
Klinik Psikolog Hatice Nilgün
Psikologhaticenilgun (İnstagram hesabına ve diğer yazılarına buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz)
Klinik Psikolog
#kiÅŸiselgeliÅŸim #psikoloji
#onlineterapi
Amerika’da bir psikolog , bir anne , hayatı ögrenen ve bildiklerini ögreten bir insan...
Admin 2